Atelier « Gymnastique cérébrale, travailler sa mémoire »

Le CCAS de Jonquières propose un atelier sur le thème « Gymnastique cérébrale, travailler sa mémoire » les mardis du 25 avril au 4 juillet.
Dix séances de 9h15 à 11h45 au Centre socio-culturel, réservés aux seniors.

Des exercices ludiques pour stimuler l’ensemble des fonctions du cerveau : • l’attention, • la perception, • le langage, • la mémoire, • la logique.

Une méthode qui fait ses preuves au quotidien. A chaque exercice, une stratégie de mémorisation, un exemple d’utilisation dans la vie courante. Constituez une véritable « boîte à outils » pour préserver votre mémoire.

Cinq bonnes raisons de participer aux ateliers :

• Apprenez à compenser vos petits trous de mémoire qui viennent perturber le quotidien,

• Améliorez votre mémoire grâce à un entraînement régulier,

• Retrouvez rapidement vos clés, souvenez-vous d’un nom, d’un rendez-vous, d’un itinéraire,

• Gagnez en confiance en redécouvrant vos propres ressources,

• Profitez d’actions près de chez vous, dans une ambiance conviviale.

Inscription obligatoire auprès du CCAS : 04 90 70 59 05 – ccas@jonquieres.fr